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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Corpão no ano novo

Corpão no ano novo

Texto e edição: Adriana Marmo

Acelerar o metabolismo

O nutricionista Faissal Kabad, de São Paulo, ensina o segredo: consumir mais alimentos integrais e fracionar as refeições. “O ideal é comer a cada três horas”, diz ele.

Fazer exercícios

Eles fazem seu corpo trabalhar mais rápido, previnem doenças, como a osteoporose, melhoram o humor e deixam as formas mais bonitas. Vença a preguiça. Comece com 30 minutos de caminhada todos os dias.

Usar anticelulite o ano inteiro

Eles não fazem milagres, mas são coadjuvantes de peso, ainda mais se você fizer uma massagem para aplicar. Aqui, as manobras básicas:

Na barriga, os movimentos são circulares no sentido horário, com a palma da mão aberta. Além de facilitar a penetração do cosmético, essa massagem também ajuda os intestinos a funcionarem bem melhor. Passe o creme nas coxas, de baixo para cima, e vá até o alto da perna, fazendo uma pressão suave. Deixe os dedos das mãos em forma de bracelete e deslize pelo corpo como se levasse um líquido até a virilha. No bumbum, faça uma massagem circular, seguindo o sentido horário com a palma da mão. Quando completar uma volta continue até a virilha, como se você estivesse levando as toxinas até lá.

Cuidar dos pés

São passos básicos que irão mudar a aparência deles. Procure exfoliá-los ao menos uma vez por semana e hidratá-los todos os dias. Assim você retira todas as células mortas, deixa a pele macia e evita que ela fique grossa e rachada. Experimente aplicar o creme todas as noites, antes de dormir. Aproveite e faça uma massagem. Em poucas semanas, você vai sentir a diferença.

1. HIDRATANTE Neutrogena (R$ 24) 2. EXFOLIANTE Granado (R$ 10,30) 3. HIDRATANTE Ekos, Natura (R$ 22,90) 4. EXFOLIANTE Sparkkli (R$ 68)

*Preços pesquisados em dezembro de 2010

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Dicas para combinar o esmalte das mãos com o dos pés

Conteudo:Ana Maria

Confira algumas sugestões sobre como combinar a cor de esmalte usada nos pés com a das mãos e comece a inovar sem medo de errar

A moda do esmalte chegou para ficar! Cerca de 60 milhões de unidades são vendidas todo mês no Brasil Foto: Dreamstime

Não dá pra esconder: a mulher brasileira é louca por esmaltes! Pra se ter uma ideia, nunca antes nesse país se consumiu tantos vidrinhos do produto: são vendidas 60 milhões de unidades ao mês! Em pouco tempo, descobrimos as cores fortes e criamos misturinhas para imitar as grifes caras. Tanta novidade, no entanto, deixa muita mulher perdida, sem saber como combinar as cores. Se esse é o seu caso, aqui vão algumas sugestões para desfilar mãos e pés na moda.

Foto: Carlos Bessa / Carlos Cubi / Celia Mari Weiss / Rafael Define / Thiago Justo

1. Perfeito para uma festa sofisticada

Vai pintar um casamento ou formatura e você quer inovar? Vá de unhas douradas (Ana Hickmann Bossa Nova, R$ 2*) e pés num uva cremoso (Dote Capri, R$ 1,40*).

2. Fica lindo em negras, mulatas e bronzeadas

O contraste entre a pele morena e a dupla verde-água (Big Universo Acqua, R$ 2*) com pistache (Big Universo Jade, R$ 2*) é um luxo! Deixe o clarinho para as mãos.

3. Para mulheres de presença marcante

Se você detesta mesmice e vive inventando moda, faça as mãos com azul cintilante (Ana Hickmann Hip Hop, R$ 2*). O vermelho (Impala Ruge, R$ 2,25*) fica para os pés. Uau!

4. Combinação romântica como um beijo de amor

Rosinha (Avon Colortrend Amore Mio, R$ 2,60*) e coral (Impala Pôr do Sol, R$ 2,25*) fazem o casamento pé e mão perfeito para fãs de laços, vestidos, estampas florais...

5. Boa dupla para quem tem medo de arriscar

Nem todas conseguimos sair por aí com unhas verdes, né? Comece com tons pastel: lilás no pé (Impala Inocense, R$ 2,25*), azul na mão (Ana Hickmann Blue Lagoon, R$ 2*).

6. Estilo clássico com cara de novidade

Dupla clássica com ousadia: um nude perolado (Colorama Safira, R$ 2,15*) e outro cremoso (Dote Simone Nunes Frapê de Amêndoas, R$ 2*). Use como sua imaginação mandar!

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Os esmaltes do Fashion Rio

Os esmaltes do Fashion Rio

Publicado em: 17/01/2011 17:28
Por: Bruna Tavares

O Fashion Rio, temporada de moda carioca, acabou de acabar e com ele algumas tendências de esmaltes que podemos aplicar já! Saca só os tons mais legais que deram pinta nos desfiles:

fashion rio new order A New Order elegeu o Militar da Colorama para pintar as mãos das modelos que desfilaram a coleção, que misturou a leveza do balé com a pegada forte do militarismo. Por conta dessa dualidade alguma modelos usaram uma nuance branca bem clarinha! coca cola clothing esmalte A Coca Cola Clothing só podia ter escolhido um esmalte que lembrasse o refrigerante, né? Para isso uma camada de Cacau e outra de Chama, ambos da Colorama. Só Thaila Ayala desfilou uma cor branquinha (porque ela se atrasou para a esmaltação... Abafa!) esmaltes nica kessler A Nica Kessler foi a marca que mais valorizou os esmaltes. Rolou até coleção exclusiva em parceria com a Big Universo. Na passarela, só duas nuances deram as caras: a Cherry (vermelho-cereja) e a Grey Cream (cinza). Na linha, batizada de Sweet Flavour, ainda existem outras duas cores: a Caramel (mostarda/caramelo) e a Lemonade (verdinho pistache bem clarinho). Quem curtiu, pode se animar! Em breve eles estarão à venda. têca esmalte O Khaki Rose da Chanel deu o tom no desfile da Têca. O tom terroso com pegada rosada, alaranjada esteve presente em toda a cartela de cores do desfile, portanto nada mais justo que ele estar nas unhas também! Fiquem de olho na cor, que tem super cara de hit! patachou esmalte A Patachou usou um esmalte próprio em seu desfile. O tom escolhido foi um chumbo bem intenso, cor que sempre faz sucesso e que já foi apontada como tendência pela Chanel e seu Black Pearl. andrea marques esmalte Na Andrea Marques o escolhido foi o Nude Clássico da Impala, super queridinho dessa e de outras temporadas. Deu para perceber que os tons quentes como mostarda vêm com tudo, assim como o verde militar, o pistache e o cereja (no lugar do vermelho).

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Pele de Festa

Um dos novos procedimentos indicados pelos experts para quem tem mais de 30 anos e apresenta sinais de flacidez é o lifting líquido, uma técnica que combina o uso de várias concentrações de ácido hialurônico e a aplicação de toxina botulínica nas maçãs do rosto, no contorno do queixo e na altura das sobrancelhas. “Essa é uma nova maneira de recuperar a fisionomia porque é feita para realçar os pontos fortes. Ou seja, o médico vai ‘moldando’ o rosto da paciente, injetando maior quantidade de ácido nos locais mais afetados”, explica a dermatologista Lígia Kogos, de São Paulo. O tratamento deve ser feito uma semana ou 15 dias antes das festas, pois podem aparecer hematomas leves – calma, eles são facilmente disfarçados com maquiagem e ficam mais amenos no decorrer dos dias.

Outra técnica usada para melhorar a flacidez, principalmente na parte inferior do rosto e no pescoço, é feita com o aparelho Harmony, versão ST. Sua ponteira emite uma luz infravermelha e atua na derme, contraindo a pele e estimulando a produção de colágeno. Os resultados mais efetivos aparecem após três sessões (feitas a cada 15 dias), mas, segundo a dermatologista Leila Mussa Gazi, de Três Lagoas (MS), há a melhora da textura da pele já na primeira sessão. “Logo após o procedimento, o rosto pode ficar um pouco avermelhado por algumas horas. Depois, a pele vai se tornando cada vez mais firme e contraída”, afirma.

Para pele fina, seca e com flacidez leve, a dermatologista Edislene Viscardi, de Blumenau (SC), sugere o Mesolis. “É um tratamento que consiste em injetar uma grande quantidade de ácido hialurônico e glicerol (substância super-hidratante). Em uma sessão, que deve ser feita duas semanas antes das festas, é possível notar o aumento do viço, da luminosidade e da firmeza”, diz.

ELLE selecionou os cinco melhores preenchedores de rugas para disfarçar os sinais do tempo no ato! Confira.

Sistema Preenchedor de Rugas VitActive, O Boticário, R$ 69. Indicado a partir dos 30 anos, camufla rugas finas graças à combinação de vitamina A e ativos antioxidantes. Textura leve, fácil de espalhar.


Tri-Aktiline, Good Skin Labs, R$ 119. Com resultado instantâneo e que pode durar até quatro horas, este preenchedor é perfeito para ser aplicado sob a maquiagem. Disfarça bem as rugas.


Eluage Gel Concentré, Avène, R$ 142. Para marcas de expressão no contorno dos olhos e da boca, tem efeito tensor imediato. Ilumina e firma a pele, disfarçando as rugas. Não oleoso.


Sérum Akinésine Combleur Rides, Anna Pegova, R$ 132. A fórmula foi desenvolvida com nanotecnologia, que reduz as partículas de ácido hialurônico e facilita a penetração na pele. Resultado: efeito Cinderela.


Sérum de Preenchimento Facial Derma-Full X3, Renew Clinical, Avon, R$ 120. Formulado com ácido hialurônico, deixa a pele firme e macia. Por ser leve, pode ser usado como um primer no rosto todo antes da base.

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Bianca Rinaldi, atriz – atualmente vive Arminda, a protagonista da novela Ribeirão do Tempo, na Rede Record Lip Care Essential, Nivea, 6,90 reais “Adoro esse hidratante labial porque mantém a pele delicada da boca sempre macia. Eu encontro em qualquer farmácia, é ótimo e baratinho!”

Como manter os pés saudáveis?

Como manter os pés saudáveis?

 Cuidados com os Pés

  • A pele dos pés é mais espessa e resistente que a de outras áreas do corpo. Por isso a sola fica com calosidade e células mortas com facilidade.

    Para retirar o excesso de calosidade é importante lixar a região dos calcanhares e a sola com uma lixa própria para os pés. O melhor momento para lixar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole.

  • Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante.
  • Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o banho. Também pode simplesmente apará-las com uma lixa, sobretudo se regularmente for à pedicure. Não se deve cortar as unhas demais e nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr o risco de encravar uma unha.
  • Para ter unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.
  • Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.
  •  Cuidados com os Pés

  • Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.
  • O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passam de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar calosidades, deve-se lixar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável.
  • O escalda-pés é um ritual para manter os pés bonitos e relaxados. A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.
  • Para relaxar, massageie a planta dos pés com uma leve pressão. Aplique creme esfoliante para suavizar seus pés e, em seguida, faça a massagem com um creme hidratante refrescante.
  • Experimente um banho alternado de pés, quente e frio. É um método simples, agradável e extremamente eficaz, que utiliza a água como forma de promover uma verdadeira ginástica dos vasos sanguíneos dos pés e das pernas. Isso ocorre porque os vasos periféricos se contraem com o estímulo da água fria, e com a água quente se dilatam.

Dicas de Produtos para os Pés

 Cuidados com os Pés

1. Anti transpirante para os pés Vichy R$ 51,99

2. Lipikar Podologics La Roche R$ 44,40

3. Creme desodorante Minancora alívio para os pés R$ 6,90

4. Creme Pés Manteiga de Karité Loccitane R$ 37,00

5. Natura Tododia Todanoite Hidratante para os Pés Erva Cidreira R$ 12,90

6. Creme para os Pés Nexcare R$ 18,90

7. Foot Works Sérum de Hidratação Intensiva para Pés com Vitamina E e Aloe Vera R$ 16,00

8. RISQUÉ – Creme para pernas pés com óleo de orquídea R$ 8,00

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Esfoliação nos lábios

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Esfoliação nos lábios

Superdica para evitar o ressecamento e as rachaduras e ter uma boca linda. E você tem tudo em casa!

Por Bianca Iaconelli

Os lábios rachados, secos e até descamando não é um pesadelo feminino só no inverno, quando as temperaturas estão baixas e o ar seco deixa a pele mais ressecada. No verão isso também pode acontecer, caso o seu organismo não esteja completamente hidratado.

Mas existe uma receitinha caseira de esfoliação superfácil que pode ajudar bastante a evitar esse mal. Pegue uma escova de dentes (separe uma só para isso) limpa e seca, passe um pouco de vaselina (pode ser líquida ou pastosa) nas cerdas e em seguida escove delicadamente os lábios por alguns segundos, em movimentos circulares. Cuidado para não forçar demais ou pode se machucar. Faça o ritual uma vez por semana.

Cosméticos para usar à noite

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Cosméticos para usar à noite

Entenda porque eles são poderosos e prometem resultados eficientes para a sua beleza

Por Bianca Iaconelli

Os cremes de atuação noturna têm dominado as prateleiras das perfumarias há algum tempo. Pudera: eles são uma excelente maneira de cuidar da pele enquanto descansamos. Normalmente, por serem mais concentrados, chegam a oferecer o dobro de resultados quando comparados aos cremes de uso dirno. Conta também o fato de estarmos longe de luz artificial e sol nesse período, o que evita manchas na pele. Além disso, sem vento e poluição, os cremes tendem a ser absorvidos mais rapidamente pela pele.

Nosso metabolismo também colabora. “O sistema circulatório e a renovação celular são mais ativos durante a noite (entre 2h e 3h da madrugada), quando estamos relaxadas. Eles são fundamentais para a ação dos cosméticos, ajudando na sua absorção e atuação”, explica a integrante da equipe científica da Vichy (L'Óreal Brasil), Mariana Guimarães.